Gezondheidsblog

Corona risicogroepen, extra zorg Corona risicogroepen, benoemd door Marc Rutte en veel corona-experts. Maar wat zijn precies die zwakkeren, ouderen en mensen met onderliggende gezondheidsproblemen? In deze blog een inventarisatie zodat je in jouw omgeving misschien kunt helpen. Heb je astma, diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of kanker, ben je een roker, heb je overgewicht of ben je obese...

Voordelen vis eten tijdens zwangerschap groter dan nadelen vis. Veel zwangere vrouwen maken zich zorgen: moet ik nu wel of geen vis eten? In een nieuwe studie wordt aangetoond dat de kinderen van moeders die 1 tot 3 keer vis per week aten een beter metabool profiel hebben in vergelijking met kinderen van moeders die maar 1 keer per week...

Corona de 10 meest gestelde vragen en antwoorden (Maart 2020) Het coronavirus raast door het land, naar verwachting zal 70% van de Nederlanders besmet worden. Voor de meesten zal dit niet echt schadelijk zijn, maar voor de groep ouderen en risicogroepen is het risico veel hoger. In deze blog de 10 meest gezochte vragen en antwoorden. Het laatste nieuws over...

Wat is corona, wat doet vitamine C? Corona-virussen bestaan al lang. Het actuele virus heet COVID 19 en is een nieuw soort corona-virus dat bij mensen is aangetroffen. Het is een zoonotisch virus wat betekent dat het van dieren wordt overgedragen op mensen. Op dit moment is nog niet zeker van welk dier maar vleermuizen zijn verdacht. in deze blog...

Borstvoeding verlaagt risico op allergie en astma bij kinderen (6 jaar) In een nieuwe studie is (alweer) aangetoond dat volledig borst voeden gedurende de eerste 3 maanden na de bevalling het risico op allergieën en astma sterk vermindert als de kinderen 6 jaar oud zijn. Borstvoeding verlaagt risico allergie. Nieuwe studie babies In de nieuwe studie met 1177 moeders-met-kind werd...

Darmen bepalen gedachten, de darm-brein-as. Hoe onze darmen onze gedachten beïnvloeden. Bijna wekelijks wordt er nieuw onderzoek gepubliceerd dat bijdraagt aan het inzicht in de werking van het microbioom. De link tussen de hersens en de darmen, darm brein as. Beiden hebben invloed op ons denken. Hoe onze darmen onze gedachten beïnvloeden De darmen zijn het grootste spijsverteringssysteem, het grootste...

Een hond voor je microbioom 10 goede redenen om een hond te nemen, er van te houden en mee te lopen. Een hond is een van de beste medicijnen. In deze blog de effecten van hond op je gemoedstoestand, je spijsvertering, je gewicht en je microbioom (de bacteriën in je darmen). 10 goede redenen om een hond te nemen En...

SIBO Small intestinal bacterial overgrowth Teveel bacteriën in de dunne darm, buikpijn binnen 2 uur na het eten. Wat is de oorzaak? Het verschil met PDS en de behandeling van SIBO. Teveel bacteriën in de dunne darm SIBO is een toename in het aantal bacteriën in de dunne darm met of zonder een verandering in de soorten bacteriën, de bacterie-stammen...

Dermatologen en schoonheidsspecialisten worden bestookt met vragen van cliënten en patiënten over ingrediënten in beauty en skincare producten. Actueel is hyaluronzuur (HA, Hyaluronic Acid) dat stormachtig de schappen verovert, op partys wordt ingespoten en in steeds meer huidverzorging wordt toegevoegd. Hyaluron zit in maskers, moisturisers, lip-producten en is verkrijgbaar als voedingssupplement, bijvoorbeeld liposomaal hyaluron of het “geheim van Sylvie.” Is...

waarom is het slecht voor je gezondheid? Overal op internet, in magazines, blogs en zelfs in huisartspraktijken lees en hoor je het advies om minder bewerkte voeding te eten. Maar wat is dit? Wat is minimaal en wat is ultra-verwerkte voeding? En wat zijn dan die effecten op gezondheid? Wat is bewerkte voeding? Onbewerkte of minimaal bewerkte voeding zijn de...