Voeding

Blog over gezonde voeding. Zoals groente, fruit, vitaminen, mineralen. Gezond eten: kleurrijk, vers en biologisch.

  1. MIND dieet vermindert risico op dementie

    MIND dieet vermindert risico op dementie
    Minder dementie met MIND-dieet. Australisch onderzoek geeft aan: MIND-dieet vermindert risico op dementie (2019). In 2021 ook onderzoek op het effect op Parkinson. Een onderzoek naar de voeding van ouderen in Australië liet zien dat de senioren die een gezond eetpatroon hadden een lager risico hadden op cognitieve beperkingen. Een dieet met goede voedingsstoffen voor het brein reduceert op de...
  2. Vegan kinderen tekort aan vitaminen

    Vegan kinderen tekort aan vitaminen
    Nieuw onderzoek naar het effect van een volledig vegan-dieet bij jonge kinderen. Wat zijn de effecten van vegan voeding op de spijsvertering? Conclusie: deze kinderen hebben een tekort aan vitamine A en D in vergelijking met kinderen die “normale” voeding krijgen. Wij zijn voorstander van “veel meer plantaardig eten”. Maar zorg wel voor alle dagelijkse micronutriënten. De studie onder Finse...
  3. Drinkvoeding, complete maaltijdvervangers?

    Drinkvoeding, complete maaltijdvervangers?
    Vloeibare (eiwitrijke) voeding wordt steeds vaker gebruikt. Maar wat is drinkvoeding en zijn deze vloeibare maaltijdvervangers gezond? Wat is drinkvoeding? Medische voeding in flesjes wordt al tientallen jaren gebruikt. Drinkvoeding complete maaltijdvervangers of alleen een aanvulling? Wat is drinkvoeding? Medische voeding in flesjes wordt al tientallen jaren gebruikt. Vooral in ziekenhuizen. Mensen die snel moeten aansterken en mensen die moeite...
  4. Wat is SIBO

    Wat is SIBO
    SIBO Small intestinal bacterial overgrowth Teveel bacteriën in de dunne darm, buikpijn binnen 2 uur na het eten. Wat is de oorzaak? Het verschil met PDS en de behandeling van SIBO. Teveel bacteriën in de dunne darm SIBO is een toename in het aantal bacteriën in de dunne darm met of zonder een verandering in de soorten bacteriën, de bacterie-stammen...
  5. Wat is bewerkte voeding

    Wat is bewerkte voeding
    waarom is het slecht voor je gezondheid? Overal op internet, in magazines, blogs en zelfs in huisartspraktijken lees en hoor je het advies om minder bewerkte voeding te eten. Maar wat is dit? Wat is minimaal en wat is ultra-verwerkte voeding? En wat zijn dan die effecten op gezondheid? Wat is bewerkte voeding? Onbewerkte of minimaal bewerkte voeding zijn de...
  6. Bewerkte voeding en de relatie met de obesitas-epidemie in de US.

    Bewerkte voeding en de relatie met de obesitas-epidemie in de US.
    Een review van onderzoeken naar de relatie tussen sterk bewerkte voeding en de stijging in obesitas in de US. Voeding in de verenigde staten is meer en meer bewerkt en obesitas komt steeds vaker voor. Door het analyseren van verschillend trends werd de conclusie getrokken dat kennis en advies over dieet en voeding noodzakelijk zijn. Consumenten kiezen in toenemende mate...
  7. 7 soorten voeding schadelijk voor microbioom

    7 soorten voeding schadelijk voor microbioom
    Je darmbacteriën zijn gek op vezels, op lactobacillen, op rust, lichaamsbeweging, water en gezonde voeding. Waar ze niet van houden en wat zelfs schadelijk is voor de darmflora lees je in deze blog. "7 soorten voeding schadelijk voor microbioom". Welke voeding is slecht voor je darmmicrobioom? Een gezonde spjisvertering is cruciaal voor de gezondheid van je hele ljif: van je...
  8. Welke voeding eet je voor een gezond microbioom?

    Welke voeding eet je voor een gezond microbioom?
    Nieuw onderzoek toont de relatie aan tussen soorten voeding en het darm microbioom. Sterker nog, het onderzoek stelt dat voeding (dieet) waarschijnlijk een significante bijdrage kan leveren aan de behandeling van ziekten zoals Crohn, ulceratieve colitis en PDS. Voeding voor microbioom, de darm-bacteriën De term microbioom beschrijft de miljarden micro-organismen die leven in onze darmen. Zij beïnvloeden hoe goed wij...
  9. Eczeem komt uit je darmen?

    Eczeem komt uit je darmen?
    Meer dan tweederde van je immuunsysteem bevindt zich in je darmen. Dit betekent dat je spijsvertering en je voeding de sleutels zijn om te communiceren met je immuunsysteem. Een slecht functionerende spijsvertering kan aan de basis staan van verschillende aandoeningen die te maken hebben met het immuunsysteem. Komt eczeem uit je darmen? Darmen en eczeem Een gezond spijsverteringssysteem, goed werkende...
  10. Dieet en bacteriën tegen Alzheimer

    Dieet en bacteriën tegen Alzheimer
    De invloed van voeding op de darmflora kan een rol spelen in het reduceren van het risico op Alzheimer’s. Het microbioom beïnvloedt Alzheimer's. Kan het volgen van een bepaald dieet het microbioom (de goede en de slechte bacteriën die in de darmen leven) beïnvloeden? En dat op een manier die het risico op Alzheimer’s vermindert? Volgens onderzoekers van de “Wake...

Producten 1 tot 10 van 37 in totaal