kleuren eten

Kleurrijk eten voor een betere weerstand. Iedereen weet dat groente en fruit eten goed is voor de gezondheid, maar weet ook iedereen dat groente en fruit je immuunsysteem actief ondersteunen? In het griep- en verkoudheidsseizoen is het eten van een regenboog aan gekleurde groenten een prima aanpak om je weerstand hoog te houden. Dus kleurrijk eten voor een betere weerstand...