Vitaminen

Mineralen Tekorten in Nederlandse Bodem: Een Diepgaande Analyse. Inleiding: Nederland staat bekend om zijn vruchtbare bodem en uitstekende landbouwpraktijken. Echter, achter deze schijnbaar gezonde bodem schuilt een groeiend probleem: mineralen tekorten. Deze blogpost werpt een diepgaande blik op de huidige stand van zaken met betrekking tot mineralen tekorten in Nederlandse bodem, en de mogelijke gevolgen voor landbouw, voedselproductie en volksgezondheid...

Biotine, ook bekend als vitamine B7, B8 of vitamine H, is een in water oplosbare vitamine die behoort tot de familie van B-vitamines. Het speelt als co-enzym een belangrijke rol in verschillende metabolische processen in het lichaam, met name bij de afbraak van koolhydraten, eiwitten en vetten. Biotine is essentieel voor de omzetting van voedsel in energie en voor de...

De opname van ijzer uit voeding en voedingssupplementen is een uitdaging en kent een te lage therapietrouw. Ongeveer 33% van de wereldpopulatie heeft bloedarmoede waarvan de helft wordt veroorzaakt door een tekort aan ijzer (600 miljoen mensen). Het grootste risico op een ijzertekort lopen vegetariërs, veganisten, zwangere vrouwen en kinderen.  De opname van ijzer uit voeding en voedingssuplementen is 2 tot 13...

Voedingssupplementen met Berberine zijn gevaarlijk en moeten een contra-indicatie krijgen. De standaardwaarschuwing: “Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte” voldoet niet. Waarom werkt Berberine? De actieve stof in berberine-capsules is berberine, een extract uit de bessen. De bessen zijn niet giftig, de plant (wortels, blad en bast) is dat wel. De giftigheid...

Nieuw onderzoek naar het effect van een volledig vegan-dieet bij jonge kinderen. Wat zijn de effecten van vegan voeding op de spijsvertering? Conclusie: deze kinderen hebben een tekort aan vitamine A en D in vergelijking met kinderen die “normale” voeding krijgen. Wij zijn voorstander van “veel meer plantaardig eten”. Maar zorg wel voor alle dagelijkse micronutriënten. De studie onder Finse...

Zink-orotaat bij corona. In Op1 werd door huisarts Rob Elens het stofje zink-orotaat genoemd. Zink wordt gebruikt bij de behandeling van covid-19. In de eerste lijnszorg bij de eerste symptomen en in de tweede lijn bij de behandeling. Zink Zink wordt gebruikt bij de behandeling van covid-19. Hier vind je onderzoek naar de resultaten met zink in combinatie met Hydroxychloroquine (HCQ) en...

Een paar keer per week komt er een wetenschapper of arts in het nieuws. Nieuwe onderzoeken, nieuwe inzichten en mogelijke oplossingen tegen corona. Stel je zelf altijd de vraag bij nieuws over corona: is dit preventief of is dit een (bijdrage aan) behandeling van een corona-patiënt. Wat kun je zelf doen? Corona nieuws en tips Meestal komt dit nieuws niet...

Sinds Peter van de Voort van het UMCG in Groningen bij Jinek aandacht gaf aan resveratrol is het niet aan te slepen. Supplementen-producenten draaien overuren. Ook onze producent in Duitsland startte de dag erna, op zaterdag, de productie. Resveratrol als preventie tegen corona? Resveratrol als preventie tegen corona? Nee dus! Sommige consumenten kopen resveratrol met de gedachte: als het covid-19...