vastendieet

Intermittent fasting - het vastendieet Vasten gedurende 16 uur en eten gedurende 8 uur. Op basis van de nieuwste inzichten op het gebied van afvallen is dit een succesvolle manier om kilo's kwijt te raken. Combineer vasten met goede voeding, beweging en stressreductie: wordt en blijf slank. Hier de 4 succesfactoren van ons 16/8-dieet. vastendieet, intermittent fasten, periodiek vasten Intermittent...