detox

Detox kuren, sappenkuur, ontslakken, darm reinigen… Ongetwijfeld heb je wel eens iets gehoord over sapkuren (detoxen met sapjes), het vastendieet, een ontslakkingskuur om je darmen te reinigen, detox programma’s en detox-supplementen. Als je een tijd ongezond hebt gegeten en geleefd krijg je advies om eens een complete lichaamsreiniging te doen. Even een paar weken detoxen en ontgiften om weer terug...

Echt afslanken begint met detoxen Afvallen en detoxen. In het boek van Dr Mark Hyman “ultrametabolisme: The simple plan for automatic weightloss” bepleit hij het ontgiften van de lever als kritische stap in het afslanken. Een goed functionerende lever is van belang voor de spijsvertering, het goed verwerken van suikers en vetten. Hij onderschrijft dat toxinen uit onze omgeving en...