Een MCT-Ketoshake geeft je hersens en lijf direct snelle energie. De energie wordt gebruikt en niet opgeslagen als vet. Dat ketoshakes steeds populairder worden is logisch. Het is gemakkelijke voeding, poeder in vloeistof en shaken. Je wordt er niet dik van, de energie wordt gebruikt. Het stilt de honger tijdens afslank dieet en ketose. Het geeft snel brandstof aan je...

Koolhydraatarm eten is de best bewezen methode om duurzaam af te vallen. Maar alleen het vermijden van koolhydraten werkt niet. Blog over Afvallen met koolhydraatarm dieet. Koolhydraatarm wat is het? Koolhydraatarm eten wat is het? Wat houdt een koolhydraatarm dieet in? Voeding bestaat uit vet, koolhydraten, proteïnen, water, vitaminen en mineralen. Een voedingspatroon zonder koolhydraten of met heel weinig koolhydraten...

Autofagie en ketose. Maar wat is autofagie, 2 Nobel-prijzen, energie-metabolisme. Autofagie (“zelf” “eten” of zelfvertering) is een natuurlijk proces waarbij cel-onderdelen of cel-eiwitten worden gerecycled. Autofagie “zelf” “eten” of zelfvertering (de definitie van autofagie) is een natuurlijk proces waarbij cel-onderdelen of cel-eiwitten worden gerecycled. De oude, overtollige, kapotte celcomponenten worden afgebroken tot nutriënten en energie die weer gebruikt kunnen worden...