voeding

Wat je eet en wat je verteert heeft een groot effect op je vitaliteit. Je bent niet wat je eet, maar wat je eten at en wat spijsvertering opneemt! Het spijsverteringsproces staat onder druk van stress. Het is afhankelijk van de darmbacteriën en heeft dagelijks goede nutriënten nodig. Als deze balans er niet is zie je dit als eerste aan...

Liposomale vitaminen: Multivitaminen, B-complex, B12, C, D3, D3K2, IJzer, Zink, Collageen, Resveratrol, Q10, Magnesium, Glutathion, Quercetine, Kurkuma. Liposomaal vitamine C kopen. Voedingssupplementen van Nutrins: vezels, proteïnen, verse visolie. Nieuw: de vegan keto-shake de Nutrins Super Skin Food. Nutrins voeding: proteïnen-shakes, maaltijdvervangers, vezels en superfoods. Wie is Nutrins? op deze pagina alles over de organisatie en haar missie. Nutrins liposomale vitaminen...

waarom is het slecht voor je gezondheid? Overal op internet, in magazines, blogs en zelfs in huisartspraktijken lees en hoor je het advies om minder bewerkte voeding te eten. Maar wat is dit? Wat is minimaal en wat is ultra-verwerkte voeding? En wat zijn dan die effecten op gezondheid? Wat is bewerkte voeding? Onbewerkte of minimaal bewerkte voeding zijn de...

Je darmbacteriën zijn gek op vezels, op lactobacillen, op rust, lichaamsbeweging, water en gezonde voeding. Waar ze niet van houden en wat zelfs schadelijk is voor de darmflora lees je in deze blog. "7 soorten voeding schadelijk voor microbioom". Welke voeding is slecht voor je darmmicrobioom? Een gezonde spjisvertering is cruciaal voor de gezondheid van je hele ljif: van je...

Nieuw onderzoek toont de relatie aan tussen soorten voeding en het darm microbioom. Sterker nog, het onderzoek stelt dat voeding (dieet) waarschijnlijk een significante bijdrage kan leveren bij de behandeling van ziekten zoals Crohn, ulceratieve colitis en PDS. Voeding voor microbioom, de darm-bacteriën De term microbioom beschrijft de miljarden micro-organismen die leven in onze darmen. Zij beïnvloeden hoe goed wij...

Boerenkool is een populaire superfood in de USA. De Amerikaanse naam “kale” is nog steeds afkomstig van het Nederlandse boerenkool. De Amerikaanse naam “kale” is nog steeds afkomstig van het Nederlandse boerenkool . Maar waarom is boerenkool nou een superfood? Superfoods ontlenen hun naam aan de hoeveelheid nutriënten, de voedingswaarde en bijzondere ingrediënten die zij leveren. Boerenkool is rijk aan...