Lokale opslag lijkt te zijn uitgeschakeld in uw browser.
Voor de beste gebruikservaring, moet u lokale opslag inschakelen in uw browser.

Intermittent fasting

  1. Ketoshake voor brein en body

    Ketoshake voor brein en body
    Een MCT-Ketoshake geeft je hersens en lijf direct snelle energie. De energie wordt gebruikt en niet opgeslagen als vet. Dat ketoshakes steeds populairder worden is logisch. Het is gemakkelijke voeding, poeder in vloeistof en shaken. Je wordt er niet dik van, de energie wordt gebruikt. Het stilt de honger tijdens afslank dieet en ketose. Het geeft snel brandstof aan je...
  2. Wanneer begint de vetverbranding

    Wanneer begint de vetverbranding
    Wanneer begint de verbranding van lichaamsvet?Het succes van intermittent fasting is gebaseerd op het ruimte geven aan de vetverbranding, het verhogen van het dagelijks energie-verbruik, het verlagen van de energie-inname en het vervangen van koolhydraten door proteïnen. Blog over "wanneer vetverbranding". Afvallen is vet verbranden Om af te vallen wil je het liefst overtollig lichaamsvet verbranden. Dat kan in een...
  3. Intermittent fasting minder eetlust dus hogere vetverbranding

    Intermittent fasting minder eetlust dus hogere vetverbranding
    Intermittent fasting en eTRF verlagen eetlust en verhogen vetverbrandingNieuw: Onderzoekers hebben ontdekt dat eet-en-vasten-ritmes zoals intermittent fasting of eTRF (alleen eten in de ochtend en middag) mensen helpen met afslanken doordat het de eetlust verlaagt en de vetverbranding verhoogt. eTRF, intermittent fasting, metabolisme Intermittent fasting verlaagt de eetlust en verhoogt de vetverbranding Onderzoekers hebben ontdekt dat eet-en-vasten-ritmes zoals intermittent fasting...
  4. Autofagie en ketose dus afvallen

    Autofagie en ketose dus afvallen
    Autofagie en ketose. Maar wat is autofagie, 2 Nobel-prijzen, energie-metabolisme. Autofagie (“zelf” “eten” of zelfvertering) is een natuurlijk proces waarbij cel-onderdelen of cel-eiwitten worden gerecycled. Autofagie “zelf” “eten” of zelfvertering (de definitie van autofagie) is een natuurlijk proces waarbij cel-onderdelen of cel-eiwitten worden gerecycled. De oude, overtollige, kapotte celcomponenten worden afgebroken tot nutriënten en energie die weer gebruikt kunnen worden...
  5. Hoe begin je met intermittent fasting?

    Hoe begin je met intermittent fasting?
    Stap 1: Waarom wil je intermittent fasten? Om te detoxen, voor je spijsvertering, om af te vallen of om aan je gezondheid te werken? Elke verandering begint met een meetbare doelstelling. De meeste mensen gebruiken intermittent fasting om af te vallen en vervolgens om slank te blijven. Stap 2: Bepaal je caloriebehoefte. Bereken hier hoeveel energie je per dag nodig hebt. Afvallen betekent...
  6. Intermittent fasting en PDS

    Intermittent fasting en PDS
    Intermittent fasting is goed bij chronische darmontstekingen zoals PDS (IBD). Blog over intermittent fasting en PDS (prikkelbaar darm syndroom). PDS in Nederland Zowel Crohn als colitis zijn chronische aandoeningen die wat vaker bij vrouwen voorkomen als bij mannen. In Nederland zijn ongeveer 80.000 mensen met een chronishce darmontsteking (1 op de 200 personen). Colitis en Crohn lijken op elkaar. Het...
  7. Time restricted eating Intermittent fasting

    Time restricted eating Intermittent fasting
    Time Restricted Eating is 9 uur eten per dag, 15 uur vasten Verlaag en beheers het bloedglucose Onderzoekers hebben aangetoond bij mannen met pre-diabetes, dat in 1 week het bloedglucose gehalte verlaagd kan worden van: hoog naar normaal. Time restricted eating is intermittent fasting Een te hoog bloedglucose gehalte geeft aan dat er te weinig insuline aanwezig is of dat...
  8. Intermittent fasting - het beste vastendieet

    Intermittent fasting - het beste vastendieet
    Intermittent fasting - het vastendieet Vasten gedurende 16 uur en eten gedurende 8 uur. Op basis van de nieuwste inzichten op het gebied van afvallen is dit een succesvolle manier om kilo's kwijt te raken. Combineer vasten met goede voeding, beweging en stressreductie: wordt en blijf slank. Hier de 4 succesfactoren van ons 16/8-dieet. vastendieet, intermittent fasten, periodiek vasten Intermittent...
  9. Intermittent fasting handig vasten-eet-schema om af te vallen

    Intermittent fasting handig vasten-eet-schema om af te vallen
    Afvallen op basis van 18:6 intermittent fasting en de meest succesvolle afslank-programma's die zich al jaren hebben bewezen. Lees hier alles over afvallen, het intermittent fastin schema en het beheersen van je gewicht, ook nadat jij je streefgewicht hebt bereikt. Nog 1x afvallen want deze aanpak betekent succesvol afvallen. Ik heb het voor u in augustus, september en oktober 2018 bewezen...
  10. Intermittent fasting Juvo raw vegan whole food

    Intermittent fasting Juvo raw vegan whole food
    intermittent fasting met Juvo 2 Nieuwe onderzoeken onderbouwen de volgorde van de Juvo Maaltijdvervangers bij intermittent fasting: Intermittent fasting Juvo raw whole food, je eerste maaltijd met vooral plantaardige proteïnen en je tweede maaltijd met o.a. complexe koolhdraten. Lager bloedsuiker, langer leven. Lees meer. "A large study suggests that low carbohydrate diets are unsafe and should be avoided, say researchers...

10 producten(en)