Lokale opslag lijkt te zijn uitgeschakeld in uw browser.
Voor de beste gebruikservaring, moet u lokale opslag inschakelen in uw browser.

Afvallen

Blog berichten over afvallen. Afslanken met: voeding, coaching, supplementen, maaltijdvervanger. Maar ook proteïne-rijke repen en shakes.

  1. Sneller in ketose met MCT

    Sneller in ketose met MCT
    Wat zijn MCT's Sneller in ketose met MCT's. MCT staat voor middellange-keten triglyceriden, wat een type vet is met een specifieke chemische structuur. Ze worden vaak gevonden in voedingsmiddelen zoals kokosolie, palmolie en zuivelproducten. Hier zijn enkele mogelijke effecten van MCT op het lichaam: Snelle Energiebron: MCT's kunnen snel worden gemetaboliseerd en omgezet in energie, vergelijkbaar met koolhydraten. Dit maakt...
  2. Ketoshake voor brein en body

    Ketoshake voor brein en body
    Een MCT-Ketoshake geeft je hersens en lijf direct snelle energie. De energie wordt gebruikt en niet opgeslagen als vet. Dat ketoshakes steeds populairder worden is logisch. Het is gemakkelijke voeding, poeder in vloeistof en shaken. Je wordt er niet dik van, de energie wordt gebruikt. Het stilt de honger tijdens afslank dieet en ketose. Het geeft snel brandstof aan je...
  3. Omega-3 orivo keurmerk op Nutrins visolie

    Omega-3 orivo keurmerk op Nutrins visolie
    Omega-3 Orivo keurmerk is binnen! Nutrins omega-3 verse visolie gebruikt uitsluitend de pharmaceutische FF-kwaliteit van Vesteraalens. Deze Noorse specialisten zijn de eerste producent van visolie die het orivo-keurmerk heeft verkregen. Hier vind je meer over alle certificeringen van Vesteraalens. De analisten van orivo verzamelen zelf Kabeljauw uit de Noorse zee. De lever wordt na de vangst geconditioneerd en bewaard. In...
  4. Wat is ketose of vetverbranding?

    Wat is ketose of vetverbranding?
    Je lichaam gebruikt bij voorkeur koolhydraten (glucose) als brandstof. Als de glucose op raakt wordt lichaamsvet gebruikt als energiebron. Ketose wordt gekenmerkt door een verhoogde concentratie ketonen in het bloed, veroorzaakt door afbraak van vetzuren (ketogenese). Wat is ketose? Energie uit het verbranden van vet! Vetverbranding Ketogenese (vet-verbranding) vindt dus plaats als de afbraak van koolhydraten onvoldoende energie levert aan het lichaam. Zodra...
  5. Teveel eten is NIET de oorzaak van obesitas

    Teveel eten is NIET de oorzaak van obesitas
    September 13, 2021 American Society for Nutrition Teveel eten is NIET de oorzaak van obesitas. Dit is een uitdaging voor de energiebalans die zegt dat gewichtstoename ontstaat doordat mensen meer energie consumeren dan dat zij verbruiken. De onderzoekers stellen dat obesitas geen verstoring in de energiebalans is maar dat gekeken moet worden naar de onderliggende biologische mechanismen. Het koolhydraten-insuline model...
  6. Verrassend onderzoek: je BMR verandert, alleen niet wanneer jij denkt.

    Verrassend onderzoek: je BMR verandert, alleen niet wanneer jij denkt.
    Bijna iedereen herinnert zich nog wel de tijd dat je kon eten wat je maar wilde zonder dat je aankwam, maat je BMR verandert. Een nieuwe studie suggereert dat je metabolisme, de mate waarin je calorieën verbrandt, veel eerder in je leven op topniveau is en veel later daalt dan dat werd gedacht. Gepubliceerd in Science. Als wij verouderen zijn er...
  7. 10 tips metabolisme gemakkelijk verhogen

    10 tips metabolisme gemakkelijk verhogen
    Verhoog je metabolisme 10 tips Metabolisme staat voor alle chemische reacties in je lijf. Die reacties houden je in leven en actief. Vaak wordt onder metabolisme “spijsvertering” of “verbranding” verstaan. Hoe hoger de verbranding hoe meer calorieën je verbrandt, dus hoe meer je moet eten of hoe meer je afvalt. Een passend metabolisme helpt je om je goed te voelen...
  8. Babobab vezels, prebiotica voor je spijsvertering

    Babobab vezels, prebiotica voor je spijsvertering
    De baobab vezels van de Afrikaanse Baobab-boom, de tree of life, de levensboom vindt je op de savanne en de droge gebieden. De boom is enorm dik en kan tot 25 meter hoog worden. Net zoals de ginkgo biloba is dit een bomensoort die enorm oud kan worden, ruim 5000 jaar. Voedingswaarden baobab vezels Babobab fruitpoeder is rijk aan vitamine...
  9. Thuiswerken: wordt jij zwaarder of ga je afvallen?

    Thuiswerken: wordt jij zwaarder of ga je afvallen?
    Lockdown – thuiswerken: wordt jij zwaarder of ga je afvallen? De intelligente lockdown lijkt in April te werken. Maar de verwachting is dat je nog 8 weken thuis moet werken. Dus minder bewegen, meer eten door stress en aankomen. Thuiswerken is aankomen. Of is dit het moment om af te vallen? De voordelen en nadelen van thuiswerken. Thuiswerken: wordt jij...
  10. Corona overgewicht kinderen

    Corona overgewicht kinderen
    Corona – CoVid-19 pandemie stimuleert overgewicht bij kinderen #Staysafe #stayhome. Tijdens zomer-vakanties komen kinderen aan. Zodra de scholen sluiten wordt er minder bewogen en anders gegeten. Kinder-obesitas is een groeiend probleem. De social distancing en het thuisblijven leiden tot in-activiteit en gecombineerd met meer eten vergroot dit het risico op overgewicht en obesitas bij kinderen. Daarom zoeken wij tips! Corona...

Producten 1 tot 10 van 48 in totaal