Voeding

Nieuw onderzoek naar het effect van een volledig vegan-dieet bij jonge kinderen. Wat zijn de effecten van vegan voeding op de spijsvertering? Conclusie: deze kinderen hebben een tekort aan vitamine A en D in vergelijking met kinderen die “normale” voeding krijgen. Wij zijn voorstander van “veel meer plantaardig eten”. Maar zorg wel voor alle dagelijkse micronutriënten. De studie onder Finse...

Vloeibare (eiwitrijke) voeding wordt steeds vaker gebruikt. Maar wat is drinkvoeding en zijn deze vloeibare maaltijdvervangers gezond? Wat is drinkvoeding? Medische voeding in flesjes wordt al tientallen jaren gebruikt. Drinkvoeding complete maaltijdvervangers of alleen een aanvulling? Wat is drinkvoeding? Medische voeding in flesjes wordt al tientallen jaren gebruikt. Vooral in ziekenhuizen. Mensen die snel moeten aansterken en mensen die moeite...

SIBO Small intestinal bacterial overgrowth Teveel bacteriën in de dunne darm, buikpijn binnen 2 uur na het eten. Wat is de oorzaak? Het verschil met PDS en de behandeling van SIBO. Teveel bacteriën in de dunne darm SIBO is een toename in het aantal bacteriën in de dunne darm met of zonder een verandering in de soorten bacteriën, de bacterie-stammen...

waarom is het slecht voor je gezondheid? Overal op internet, in magazines, blogs en zelfs in huisartspraktijken lees en hoor je het advies om minder bewerkte voeding te eten. Maar wat is dit? Wat is minimaal en wat is ultra-verwerkte voeding? En wat zijn dan die effecten op gezondheid? Wat is bewerkte voeding? Onbewerkte of minimaal bewerkte voeding zijn de...

Een review van onderzoeken naar de relatie tussen sterk bewerkte voeding en de stijging in obesitas in de US. Voeding in de verenigde staten is meer en meer bewerkt en obesitas komt steeds vaker voor. Door het analyseren van verschillend trends werd de conclusie getrokken dat kennis en advies over dieet en voeding noodzakelijk zijn. Consumenten kiezen in toenemende mate...

Je darmbacteriën zijn gek op vezels, op lactobacillen, op rust, lichaamsbeweging, water en gezonde voeding. Waar ze niet van houden en wat zelfs schadelijk is voor de darmflora lees je in deze blog. "7 soorten voeding schadelijk voor microbioom". Welke voeding is slecht voor je darmmicrobioom? Een gezonde spjisvertering is cruciaal voor de gezondheid van je hele ljif: van je...

Nieuw onderzoek toont de relatie aan tussen soorten voeding en het darm microbioom. Sterker nog, het onderzoek stelt dat voeding (dieet) waarschijnlijk een significante bijdrage kan leveren bij de behandeling van ziekten zoals Crohn, ulceratieve colitis en PDS. Voeding voor microbioom, de darm-bacteriën De term microbioom beschrijft de miljarden micro-organismen die leven in onze darmen. Zij beïnvloeden hoe goed wij...

Meer dan tweederde van je immuunsysteem bevindt zich in je darmen. Dit betekent dat je spijsvertering en je voeding de sleutels zijn om te communiceren met je immuunsysteem. Een slecht functionerende spijsvertering kan aan de basis staan van verschillende aandoeningen die te maken hebben met het immuunsysteem. Komt eczeem uit je darmen? Darmen en eczeem Een gezond spijsverteringssysteem, goed werkende...

De invloed van voeding op de darmflora kan een rol spelen in het reduceren van het risico op Alzheimer’s. Het microbioom beïnvloedt Alzheimer's. Kan het volgen van een bepaald dieet het microbioom (de goede en de slechte bacteriën die in de darmen leven) beïnvloeden? En dat op een manier die het risico op Alzheimer’s vermindert? Volgens onderzoekers van de “Wake...

Nieuw onderzoek kan leiden tot nieuwe aanpak diabetes en obesitas.Onderzoekers (Rutgers en zijn wetenschappers) hebben ontdekt hoe bruin vet, onderhuids bruin vetweefsel, kan bijdragen aan het voorkomen van obesitas en diabetes. Bruin vet is goed voor je gezondheid. Bruin vet, obesitas en diabetes De studie voegt kennis toe over de rol van het bruine vet in de gezondheid. Deze nieuwe...