Neem de controle! Behoud je gewicht, bewaak je lijn.

Nieuw: Wij hebben op basis van nieuwe informatie een nieuwe manier van afvallen ontwikkeld. Wij hebben gekeken naar de meest succesvolle dieëten, de laatste onderzoeken over voeding en spijsvertering en wij een een combinatie gemaakt van intermittent fasting (periodiek vasten), raw whole food en bewegen om vet te verbranden.

• Behoud je slanke lijn na het afvallen 
• Voorkom het jojo-effect
• Kom niet aan als je op kamers gaat wonen
• Blijf op gewicht als je ouder wordt
• Blijf in vorm na de overgang
• Wordt niet dikker als je stopt met sporten
• Behoud je lijn als je stopt met roken

Gewichtsbeheersing met goede voeding en een optimale spijsvertering zijn de basis. Biologische maaltijdvervangers maken het je gemakkelijk om gezond en mager te eten. Suppletie van je voeding ondersteunt je spijsvertering.

Lees hier alles over afvallen, afslanken en gewichtsbeheersing

Gewichtsbeheersing met goede voedingswaarden

Beheers je gewicht met een gezonde lifestyle; dus goed slapen, de beweegnorm consequent volhouden(beweeg minimaal 2,5 uur per week matig intensief), voldoende water drinken en gezond eten. Om je te helpen alle benodigde voedingswaarden te halen voor gewichtsbehersing hebben wij de HOPE-formule compleet samengesteld.

Eerst afvallen? Lees hier meer.

Welke type overgewicht heb jij?

Bepaal hier  welke van de 6 soorten van overgewicht jij hebt, vind in de tabel de calorieën die je nodig hebt en kom in aktie, bel ons voor advies, tips of een coach in de buurt.