diabetes

  • Diabetes type 2 terugdraaien door af te vallen

    Diabetes (DIAB2) terugdraaien met afvallen: Nieuw onderzoek; mensen die 10% van hun gewicht afvallen binnen 5 jaar na de diagnose diabetes type 2 hebben de grootste kans (90%) om hun ziekte terug te draaien volgens onderzoek van de Cambridge universiteit.
    De uitkomsten van de studie suggereren dat diabetes type 2 overwonnen kan worden zonder intensieve lifestyle veranderingen en zonder extreme calorie-beperkte diëten.

    Type 2 diabetes (DIAB2) treft 400 miljoen mensen wereldwijd en verhoogt het risico op hart-en vaatziekten, blindheid, amputaties en beroertes. Dit terwijl de ziekte behandeld kan worden met mediatie en lifestyle-veranderingen. Het is ok mogelijk om de hoge bloedsuiker-waarden te controleren en te laten afnemen. Dit kan door afvallen en door calorie-beperking, een intensief dieet met maximaal 700 kcal per dag gedurende 8 weken. Eerder onderzoek heeft laten zien dat bij 90% van de diabetespatiënten die kort daarvoor gediagnosticeerd waren, de diabetes is terug te draaien. Bij mensen die de ziekte al langer hebben is dit percentage 50%. Diabetes type 2 terugdraaien door af te vallen kan!

    Alhoewel, er is maar weinig bewijs dat hetzelfde effect kan worden verkregen met beperkte calorie-restrictie in plaats van extreme calorie restrictie. Een gemakkelijker aanpak zou meer resultaat kunnen opleveren. Om deze vraag te beantwoorden heeft een team van de Cambridge universiteit de data van de ADDITION-cambridge-trial bestudeerd. In deze trial deden 867 mensen mee die tussen de 40 en 69 jaar oud waren en waarbij onlangs diabetes type 2 werd aangetoond.

    Het onderzoek is gefinancierd door Wellcome, de “Medical Research Council” en “the National Institute for Health Research”.

    De onderzoekers vonden dat 257 deelnemers (30%) na 5 jaar nog steeds in remissie waren. Mensen die 10% afvielen hadden een twee keer zo hoog succespercentage in vergelijking met mensen di op hetzelfde gewicht bleven.

    Extreme calorie-restrictie?

    “Wij weten al een tijd dat het mogelijk is om diabetes terug te draaien (in remissie te brengen) met behulp van drastische maatregelen zoals intensieve afslank-programma’s en extreme calorie-restrictie” volgens Dr Hajira Dambha-Miller van het Department of Public Health and Primary Care.

    Diabetes type 2 terugdraaien door af te vallen

    diabetes terugdraaien door af te vallen

    “Deze interventies kunnen een behoorlijke uitdaging (probleem) zijn en zijn moeilijk te realiseren. Maar onze resultaten suggereren dat het mogelijk is om van diabetes type 2 af te komen, voor minstens vijf jaar, met een gematigd gewichtsverlies van 10%. Dit is motiverender en daarom beter bereikbaar voor veel mensen”.

    Senior auteur Professor Simon Griffin van de MRC Epidemiology Unit voegt toe: Dit bevestigt het belang van gewichtsbeheersing wat bereikt kan worden door aanpassingen in het dieet en fysieke activiteit. Type 2 diabetes kan leiden tot significante complicaties terwijl het een chronische aandoening is, maar zoals onze studie aantoont, het kan gecontroleerd en terug gedraaid worden.

    Referentie

    H. Dambha‐Miller, A. J. Day, J. Strelitz, G. Irving, S. J. Griffin. Behaviour change, weight loss and remission of Type 2 diabetes: a community‐based prospective cohort study. Diabetic Medicine, 2019; DOI: 10.1111/dme.14122
    University of Cambridge. "Type 2 diabetes remission possible with 'achievable' weight loss." ScienceDaily. ScienceDaily, 30 September 2019.

  • Vet eten leidt tot verstoring darmflora en veroorzaakt diabetes

    darmflora diabetes vet eten

    Vet eten verlaagt IgA, verhoogt ontstekingen en veroorzaakt diabetes
    Onderzoekers hebben ontdekt hoe ons dieet het immuunsysteem in de darmen verzwakt wat kan leiden tot diabetes type-2.
    Steeds meer onderzoek ondersteunt het idee dat bij overgewicht ons immuunsysteem reageert op deeltjes van bacteriën die lekken door de wand (lekkende darm). Dit resulteert in (laaggradige) ontstekingen. Deze ontstekingen kunnen weer leiden tot insuline resistentie, de voorloper van diabetes type 2.

    Nieuw onderzoek microbioom

    In nieuw onderzoek gepubliceerd in Nature Communications geven de onderzoekers aan dat een dieet (voedingspatroon) met veel vet een bepaald type cellen in de de darmen beïnvloedt: de B-cellen, en dan speciaal de B-cellen die een proteïne aanmaken genaamd IgA (antilichaam immunoglobuline A) B-cellen zijn lymfocyten die een belangrijke rol spelen in het humorale immuunsysteem
    Er is ontdekt dat tijdens obesitas er minder B-cellen zijn in de darmen die IgA aanmaken. IgA wordt geproduceerd in ons lichaam en is cruciaal in het reguleren van de soorten bacteriën die leven in de darmen (darm-microbioom). IgA acteert als een defensiemechanisme dat helpt bij het neutraliseren van mogelijk gevaarlijke of schadelijke bacteriën die groeien als het darmmilieu verandert door een verkeerd dieet. Met verkeerd dieet wordt bedoeld eenzijdige voeding of te vette voeding.

    Lagere IgA waarden bij obesitas

    In het onderzoek werd duidelijk dat de bloedsuiker-waarden verslechteren als er te weinig IgA is en er te vet wordt gegeten. Als deze “verkeerde” darmflora wordt getransplanteerd naar proefdieren zonder darmflora ontstonden er weer laaggradige ontstekingen en diabetes. IgA reguleert dus de hoeveelheden slechte bacteriën in de darmflora tijdens obesitas veroorzaakt door te vet eten.

    darmflora diabetes vet eten

    darmflora diabetes vet eten

    In samenwerking met bariatrische chirurgen zagen de onderzoekers verhoogde waarden IgA in de ontlasting van mensen die behandeld waren.

    Vet eten en diabetes

    Het onderzoek laat een sterke relatie zien tussen een dieet met veel vet, obesitas en het tekort aan IgA in de darmen wat leidt tot ontstekingen en insuline-resistentie. De kennis dat deze soort antilichamen de ziekmakende (pathogene) bacteriën reguleert en beschermt tegen een leaky gut (lekkende darm) en andere complicaties van obesitas geeft krachtige instrumenten in de strijd tegen diabetes.

    Als de onderzoekers in staat zijn de IgA te verhogen dan zou dit een middel kunnen worden om de soorten bacteriën in de darm te reguleren. Vooral als het gaat om laaggradige ontstekingen en uiteindelijk de insuline resistentie. Dit onderzoek kan de basis vormen voor nieuwe behandelmethoden.

    Bron: 1. Helen Luck, Saad Khan, Justin H. Kim, Julia K. Copeland, Xavier S. Revelo, Sue Tsai, Mainak Chakraborty, Kathleen Cheng, Yi Tao Chan, Mark K. Nøhr, Xavier Clemente-Casares, Marie-Christine Perry, Magar Ghazarian, Helena Lei, Yi-Hsuan Lin, Bryan Coburn, Allan Okrainec, Timothy Jackson, Susan Poutanen, Herbert Gaisano, Johane P. Allard, David S. Guttman, Margaret E. Conner, Shawn Winer, Daniel A. Winer. Gut-associated IgA immune cells regulate obesity-related insulin resistance. Nature Communications, 2019; 10 (1) DOI: 10.1038/s41467-019-11370-y

    University Health Network. "High-fat diet and gut bacteria linked to insulin resistance." ScienceDaily. ScienceDaily, 13 August 2019.

    Meer over het microbioom in de blog de brug tussen voeding en gezondheid.

  • insuline diabetes overgewicht

    Diabetes type 2 (ouderdomssuiker) start helaas op steeds jongere leeftijd met het metabool-syndroom. Het metabool syndroom of syndroom X wordt daarom ook pre-diabetes genoemd. Het voorstadium van diabetes. Blog over insuline diabetes overgewicht. Diabetes heeft verschillende symptomen;

    Diabetes heeft verschillende symptomen;

    • 70% van de diabetici gebruikt medicatie om de bloeddruk te beheersen.
    • Een groot gedeelte van de diabetici heeft last van het gebit; ontstekingen in de mond, tandbederf, tandverlies en tandvleesontstekingen.
    • 65% van de diabetici gebruikt statinen om het cholesterol te verlagen.
    • Diabetici hebben een dubbelgroot risico op hartaanvallen en een 1,5 keer hoger risico op beroertes.
    • Blindheid en oogproblemen zijn een bekend risico, naast het risico op amputatie van ledematen.
    • Diabetes is de belangrijkste oorzaak van impotentie.
    • Nieren; de helft van de nieuwe gevallen nierfalen wordt veroorzaakt door diabetes. Bijna alle patiënten die nierdialyse ondergaan hebben diabetes.

    Diabetes en voeding

    De verzadige vetten (verkeerde) vetten spelen bij het ontstaan van diabetes nauwelijks een rol. Een grote invloed is echter de toegenomen hoeveelheid snelle koolhydraten (suiker) in de voeding en de afname van de hoeveelheid vezels in de voeding. Vezels vertragen de opname van koolhydraten. De glycemische index van voeding is toegenomen gelijk met de stijging in diabetes.

    In het kort het voedingsadvies bij diabetes; Geen suiker (snelle koolhydraten), meer proteïnen en gezonde vetten in plaats van slechte vetten. Dus niet meer vet eten, maar betere vetten! Of keer de diabetes om bijvoorbeeld met intermittent fasting.

    Verhoogde bloedsuikerspiegel geeft rimpels

    Teveel insuline in je bloed zorgt voor een snellere veroudering van je oud, je wordt lelijk van een te hoge bloedsuikerspiegel. Het tast de collageen-moleculen en elastine-moleculen in je huid aan waardoor je meer rimpels krijgt. (bron)

    Wordt je dik van insuline?

    insuline diabetes overgewicht

    insuline diabetes overgewicht

    Insuline wordt gebruikt door het enzym lipo-proteïne-lipase (LPL). Het zorgt voor de afbraak van triglyceriderijke lipoproteïnen in de bloedsomloop, waarbij vrije vetzuren en monoglyceriden ontstaan die vervolgens voor oxidatie in spiercellen (energie produktie) worden opgenomen of opgeslagen als energievoorraad in vetcellen. LPL kan meer dan 100 gram vet per dag door de bloedsomloop transporteren.

    De plaats waar je het meeste LPL hebt bepaald waar je dik wordt, als het LPL te weinig vet naar de spieren brengt. Heb je meer LPL rond je middel dan ontstaat er buikvet of meer LPL in je heupen dan ontstaat daar meer vet. Het enzym LPL heeft insuline nodig om vet op te slaan in spieren of vetweefsel.

    Door bewegen en sporten activeer je het LPL in je spieren en verhoog je daarmee de hoeveelheid vet dat naar de spieren gaat om gebruikt te worden als energie. Je verbrandt dan vet in plaats van het op te slaan als vet rond je middel of op je heupen.

    Stress en insuline

    Stress veroorzaakt door woede, frustratie, verdriet of een trauma verhogen de hoeveelheid stress-hormonen in je lijf (adrenaline en cortisol). Vervolgens stijgt de hoeveelheid glucose in het bloed (het lichaam bereidt zich voor op een reactie op de stress). Stress-hormonen stimuleren de lever om glucose af te geven, zij remmen de produktie van insuline door de alvleesklier en blokkeren zo de opname van glucose in de cellen.

    Stress hormonen bereiden het lichaam voor op een reactie; vechten of vluchten. Als de reactie uitblijft, dus als die extra energie (glucose) in het bloed niet gebruikt wordt, stijgt de bloedsuikerspiegel en wordt het glucose opgeslagen als vet.

    Het lichaam “leert”, als de extra glucose door stress niet omgezet wordt in energie voor de spieren krijgt vet-opslag de voorkeur en worden de spieren minder gevoelig voor insuline als “boodschapper voor extra energie”. Dit is de insuline resistentie.

    Stress verminderen

    Het aanpakken van de oorzaak, natuurlijk, logisch maar vaak niet gemakkelijk. Fysieke inspanning en ontspanning helpen. Sporten en meer bewegen maar ook mindfullness en zen-meditatie zorgen voor ontspaning. De app headspace is heerlijk ontspannend. (engelstalig). Hier meer over deze app.

    Meer leren over diabetes, insuline en voeding lees het boek van Dr. Michael Mosley “Het 8-weekse bloedsuiker-dieet”. Wil je overgewicht aanpakken? neem contact met ons op.

  • Diabetes mondverzorging

    Bent u diabeet informeer dan aub uw tandarts. Diabetici zijn gevoeliger voor ontstekingen en infecties in de mond. Er is speciale Diabetes mondverzorging.

    Het speeksel van diabetici bevat tot 4 keer meer glucose. Op hun beurt zijn die ontstekingen weer slecht voor de diabetes en het beheersen van de bloedglucose.

    Informeer uw tandarts, die kan u advies geven en de zorg aanpassen naar uw behoefte.

    Goede mondzorg is voor mensen met diabetes belangrijk. Niet alleen voor een stralende glimlach en een frisse adem. Met diabetes is er meer kans op problemen met tanden en tandvlees en mogelijke complicaties. Goede mondzorg kan dit helpen voorkomen.

    Diabetes mondverzorging

    Mondzorg is belangrijk voor een gezond gebit, een frisse adem en uw uiterlijke verschijning. Gescpecialiseerde mondzorg bij diabetes helpt. Met speciale tandpasta, spoelmiddel, gel en spray verbetert u de pH-waarde in de mond, balanceert u de bacteriën, buffert u het glucose en houdt u uw mond gezond.

    Bloedglucosewaarden

    Hoge glucose waarden in het bloed betekenen hoge glucosewaarden in het speeksel. Hierdoor ontstaan problemen aan het gebit, tandvlees en kaakbeen. Ontstekingen ontregelen de glucosewaarden waardoor er weer meer glucose in het speeksel voorkomt. Een vicieuze circel die je doorbreekt met goede verzorging van de mond. Mensen met diabetes hebben vaak last van een slechtere doorbloeding. Hierdoor hebben ze sneller last van ontstekingen. Ook genezen wondjes minder goed. Dan neemt de kans op mondproblemen toe.

    Mondproblemen bij diabetes

     Droge mond. U moet u vaker plassen om teveel aan glucose aft e voeren. Doordat u vocht verliest, krijgt u last van een droge mond. Speeksel beschermt ook tegen gaatjes.

     Gaatjes. Een droge mond vergroot de kans op gaatjes. Daarnaast vergroten te hoge bloedglucosewaarden en voedsel met veel suiker de kans op gaatjes.

     Tandvleesontstekingen (gingivitis). Gezond tandvlees is roze en bloedt niet bij het poetsen. Onstoken tandvlees is rood, gezwollen en bloedt, niet alleen bij het poetsen. Deze ontstekingen worden veroorzaakt door tandplak; een plakkerig laagje op de tanden dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Meerdere lagen plaque worden ook biofilm genoemd. Tandvleesontstekingen kunnen riskant zijn: door de ontsteking kunnen schadelijke bacteriën het lichaam binnendringen met het risico op bijvoorbeeld hart- of vaatziekten.

     Tandvleesontstekingen en kaakbotontstekingen (parodontitis). Als de tandvleesontsteking langer bestaat, breidt de ontsteking zich uit. Dan kan het kaakbot worden aangetast en kunnen tanden en kiezen los in de kaak komen te staan. Wordt deze ontsteking niet behandeld, dan kunnen tanden en kiezen uitvallen.

    Behandelen van mondproblemen bij diabetici

    Gelukkig zijn problemen met tanden en tandvlees goed te behandelen. Bij elke controle beoordeelt de tandarts en/of de mondhygiënist de conditie van uw tandvlees. Een beginnende tandvleesontsteking wordt behandeld door de tandarts of mondhygiënist. Dat gebeurt door het gebit grondig schoon te maken.

    Voorkomen is beter

    Beter is het om problemen met tanden, tandvlees en kaak te voorkomen. Advies van de Nederlandse Diabetes vereniging;

     Streef naar een goede bloedsuikerspiegel. Hoge bloedglucosewaarden zijn niet goed voor de mondgezondheid. De kans dat u last krijgt van tandvleesontstekingen of gaatjes, neemt toe.

     Houd uw mond goed schoon. Door goed te poetsen verwijdert u plak van uw tanden. Daardoor wordt de kans op gaatjes en tandvleesontsteking kleiner. Vraag uw tandarts of mondhygiënist hoe en hoe vaak u het beste kunt poetsen.

     Gebruik flosdraad, tandenstokers of ragers. Tanden poetsen is niet voldoende, u moet ook de ruimte tussen tanden en kiezen schoonmaken. Wat u hiervoor het beste kunt gebruiken, hangt af van uw gebit. Vraag het uw tandarts of mondygiënist.

     Eet en drink maximaal zeven keer per dag. Elke keer als u iets eet of drinkt, wordt er plak gevormd op uw tanden en kiezen. Eet en drink daarom, als uw bloedglucosewaarde het toelaat, niet meer dan zeven keer per dag. Is uw bloedglucosewaarde te laag dan ontkomt u er niet aan mogelijk vaker per dag iets te eten of te drinken.

     Rook niet. Roken zorgt ervoor dat het tandvlees sneller ontstoken raakt. Deze ontstekingen genezen bovendien moeilijker als u rookt.

     Meld uw tandarts dat u diabetes hebt en laat uw gebit minimaal twee keer per jaar controleren. Veel mondproblemen zijn makkelijker te behandelen als ze op tijd worden ontdekt.

    Verzorg je mondgezondheid met de produkten van AnOxident balance.

    vertel uw tandarts als u diabeet bent

    vertel het uw tandarts

    Meer informatie treft u hier

    Diabetes en uw tandarts

    Bent u diabeet informer dan aub uw tandarts. Diabetici zijn gevoeliger voor ontstekingen en infecties in de mond. Het speeksel van diabetic

    bevat tot 4 keer meer glucose. Op hun beurt zijn die ontstekingen weer slecht voor de diabetes en het beheersen van de bloedglucose. Lees verder over de oplossingen….Informeer uw tandarts, die kan u advies geven en de zorg aanpassen naar uw behoefte.

    Goede mondzorg is voor mensen met diabetes belangrijk.

    Diabetes mondverzorging, niet alleen voor een stralende glimlach en een frisse adem. Met diabetes is er meer kans op problemen met tanden en tandvlees en mogelijke complicaties. Goede mondzorg kan dit helpen voorkomen.

    Mondzorg bij diabetes

    Mondzorg is belangrijk voor een gezond gebit, een frisse adem en uw uiterlijke verschijning. Gespecialiseerde mondzorg bij diabetes helpt. Met speciale tandpasta, spoelmiddel, gel en spray verbetert u de pH-waarde in de mond, balanceert u de bacteriën, buffert u het glucose en houdt u uw mond gezond.

    Bloedglucosewaarden

    Hoge glucose waarden in het bloed betekenen hoge glucosewaarden in het speeksel. Hierdoor ontstaan problemen aan het gebit, tandvlees en kaakbeen. Ontstekingen ontregelen de glucosewaarden waardoor er weer meer glucose in het speeksel voorkomt. Een vicieuze circel die je doorbreekt met goede verzorging van de mond. Mensen met diabetes hebben vaak last van een slechtere doorbloeding. Hierdoor hebben ze sneller last van ontstekingen. Ook genezen wondjes minder goed. Dqan neemt de kans op mondproblemen toe.

    Mondproblemen bij diabetes

     Droge mond. U moet u vaker plassen om teveel aan glucose aft e voeren. Doordat u vocht verliest, krijgt u last van een droge mond. Speeksel beschermt ook tegen gaatjes.

     Gaatjes. Een droge mond vergroot de kans op gaatjes. Daarnaast vergroten te hoge bloedglucosewaarden en voedsel met veel suiker de kans op gaatjes.

     Tandvleesontstekingen (gingivitis). Gezond tandvlees is roze en bloedt niet bij het poetsen. Onstoken tandvlees is rood, gezwollen en bloedt, niet alleen bij het poetsen. Deze ontstekingen worden veroorzaakt door tandplak; een plakkerig laagje op de tanden dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Meerdere lagen plaque worden ook biofilm genoemd. Tandvleesontstekingen kunnen riskant zijn: door de ontsteking kunnen schadelijke bacteriën het lichaam binnendringen met het risico op bijvoorbeeld hart- of vaatziekten.

     Tandvleesontstekingen en kaakbotontstekingen (parodontitis). Als de tandvleesontsteking langer bestaat, breidt de ontsteking zich uit. Dan kan het kaakbot worden aangetast en kunnen tanden en kiezen los in de kaak komen te staan. Wordt deze ontsteking niet behandeld, dan kunnen tanden en kiezen uitvallen. Behandelen van mondproblemen

    Gelukkig zijn problemen met tanden en tandvlees goed te behandelen. Bij elke controle beoordeelt de tandarts en/of de mondhygiënist de conditie van uw tandvlees. Een beginnende tandvleesontsteking wordt behandeld door de tandarts of mondhygiënist. Dat gebeurt door het gebit grondig schoon te maken.

    Voorkomen is beter

    Beter is het om problemen met tanden, tandvlees en kaak te voorkomen.

    Advies van de Nederlandse Diabetes vereniging;

     Streef naar een goede bloedsuikerspiegel. Hoge bloedglucosewaarden zijn niet goed voor de mondgezondheid. De kans dat u last krijgt van tandvleesontstekingen of gaatjes, neemt toe.

     Houd uw mond goed schoon. Door goed te poetsen verwijdert u plak van uw tanden. Daardoor wordt de kans op gaatjes en tandvleesontsteking kleiner. Vraag uw tandarts of mondhygiënist hoe en hoe vaak u het beste kunt poetsen.

     Gebruik flosdraad, tandenstokers of ragers. Tanden poetsen is niet voldoende, u moet ook de ruimte tussen tanden en kiezen schoonmaken. Wat u hiervoor het beste kunt gebruiken, hangt af van uw gebit. Vraag het uw tandarts of mondygiënist.

     Eet en drink maximaal zeven keer per dag. Elke keer als u iets eet of drinkt, wordt er plak gevormd op uw tanden en kiezen. Eet en drink daarom, als uw bloedglucosewaarde het toelaat, niet meer dan zeven keer per dag. Is uw bloedglucosewaarde te laag dan ontkomt u er niet aan mogelijk vaker per dag iets te eten of te drinken.

     Rook niet. Roken zorgt ervoor dat het tandvlees sneller ontstoken raakt. Deze ontstekingen genezen bovendien moeilijker als u rookt.

     Meld uw tandarts dat u diabetes hebt en laat uw gebit minimaal twee keer per jaar controleren. Veel mondproblemen zijn makkelijker te behandelen als ze op tijd worden ontdekt.

    Diabetes en tandvlees-problemen: een vicieuze circel.

    Het speeksel van diabetici bevat glucose dat continue de mondholte belast. De glucose is een ideale voedingbodem voor schadelijke ziekte-kiemen die bijdragen aan het ontstaan van plaque.

    Plaque tast de tanden en kiezen aan en leidt tot vroegtijdig tandverlies en tandvlees-ontstekingen (gingivitis). Tandvleesontstekingen zijn de belangrijkste oorzaak van de uitval van tanden. Als er geen behandeling volgt kunnen tandvleesontstekingen leiden tot parodontitis, d eontsteking bredit zich dan uit tot het kaakbot. Te hoge glucose-waarden in het speeksel versnellen het ontstaan vamn tandvlees-ontstekingen.

    Ookal vermijd je zorgvuldig suikerrijke voeding en dranken, als je diabetes type 1 of typoe 2 hebt ben je vatbaarder voor het ontstaan van cariës en tandvlees-ontstekingen. Diabetici hebben een verzwakt genezingsvermogen, het is dan moeilijker om zelf orale infecties zoals periodontitis te bestrijden.

    De bedreiging van de vicieuze circel

    Recente onderzoeken tonen aan dat tandvlees-aandoeningen een negatieve effect kunnen hebben op de glucose-waarden van het bloed. Diabetes mondverzorging heeft zin om de oorzaak aan te pakken omdat dit bijdraagt aan betere glucose-waarden.

    glucose in speeksel

    Effecten van diabetes op de mond

    Droge mont (xerostomie)

    Droge mond is een veelvoorkomend symptoom bij diabetes. Het kan na verloop van tijd verergeren. Het kan zowel een bijwerking van de medicatie zijn als ene gevolg van de veranderingen in het immuunsysteem.

    Een droge mond betekent dat er te weinig speeksel aanwezig is. Maar dit betekent niet dat die kleine hoeveelheid speeksel geen hoge glucose-waarden heeft.

    Het speeksel bevat belangrijke anti-microbieële mechanismen om de mond, de tanden en de kiezen te beschermen. Te weinig speeksel betekent dus een te lage natuurlijke bescherming. Dit leidt tot een toename van tandverval en tandvlees-problemen.

    Mondschimmel

    Schimmel (Candida Albicans) in de mond is een infectie die vaak voorkomt bij diabetici. De schimmel is te herkennn aan witte (soms rode) plekken in de mond en op de tong. Deze plekken kunnen pijnlijk zijn en leiden tot zweren. Diabetici met prothesen ervaren deze mondschimmel als zeer pijnlijk en oncomfortabel.

    Hoe herken ik zelf mijn tandvleesproblemen?

    Signalen van tandvlees-problemen bij diabetici; - Terugtrekkend tandvlees en bloot liggende tandhalzen. - Rood of gezwollen tandvlees. - Bloedend tandvlees tijdens en na het tandenpoetsen. - Gevoelige en losse tanden. - Prothesen die niet goed meer passen - Slechte adem of slechte smaak - Witte aanslag genaamd schimmel* - Melkkleurige of geelachtige plaque-afzettingen vooral tussen de tanden. - Pus tussen de tanden en het tandvlees samen met gevoelig of gezwollen tandvlees. - Permanente slechte adem (halitose).

    *Schimmel veroorzaakt witte of rode plekken in de mond die branderig of schraal aanvoelen. Bij deze symptomen kan een tandarts of huisarts een antifungale (schimmerwerend) middel adviseren.

    Bezoek je tandarts als je een van deze symptomen ervaart.

    Diabetes mondverzorging, het belang van zelfzorg bij diabetes

    Net zoals het managen van diabetes kun je ook zelf in aktie komen om je mond gezond te houden. Het is belangrijk om regelmatige dagelijkse orale hygiëne in acht te nemen. Bezoek met regelmaat je tandarts en bewaak je glucose-waarde om de risico’s van tandvlees-problemen bij diabetes te reduceren.

    Wat kan ik zelf doen om mijn mond gezond te houden?

    - Poets minimaal 2 x per dag - Spoel met een plaque-control mondspoelmiddel. - Bezoek regelmatig je tandarts. - Vermijd snacken en snoepen tussen de maaltjiden door. - Vermijd suikerrijke voeding en zure (fris)dranken.

    Gebruik gespecialiseerde mondverzorging zoals AnOxident Balance om het overschot aan glucose in de mond te verminderen.

    Als je een droge mond hebt gebruik speciaal daarvoor ontwikkelde produkten zoals AnOxident balance mondspray en mondgel.

    Gebruik een alcohol-vrij spoelmiddel na het poetsen zoals AnOxident balance mondspoelmiddel en poets je tanden met AnOxident balance tandpasta.

    Alle AnOxident balance produkten bevatten ingrediënten die het speeksel imiteren in het managen van de glucosewaarden.

    Xerostomie droge mond

    Feiten en statistiek Onderzoeken tonen aan dat een droge mond (xerostomie) veel voorkomen bij mensen met diabetes.

    Droge mond & Diabetes

    Feiten en statistiek

    Onderzoeken tonen aan dat een droge mond (xerostomie) veel voorkomen bij mensen met diabetes.

    droge mond xerostomie

    En toch tonen de studies niet aan dat de prevalentie van droge mond hoger is bij diabetici in vergelijking met mensen zonder diabetes. Er zijn veel co-factoren die verstorend werken op de produktie van de speekselklieren. Voorbeelden van co-factoren die en droge mond veroorzaken bij diabetes; veroudering, andere immuun-ziekten, hoofd- en nek-kanker-behandelingen (bestralingen), andere ziekten en medicatie. 

    Speeksel bestaat uit verschillende bestanddelen zoals; water, eiwitten en mineralen. Het speeksel wordt uitgescheiden door een paar grote speekselklieren, (parotis, sublingualis en submandibularis) en kleinere speekselklieren in het verhemelte en in de lippen. 

    Recent onderzoek toont aan dat; de parotis-klier, een van de grotere speekselklieren die speeksel produceert is groter dan normaal en gecombineerd met droge mond symptomen komt die bij bijna 25% van de diabetici met diabetes type 1 en type 2 voor. 

    Een review in 2016 liet zien dat droge mond vaker voorkomt bij mensen met diabetes dan bij mensen zonder diabetes. 12,5 – 53,5% van de diabetici hebben een droge mond. Bij mensen zonder diabetes is dit 0 tot 30%. 

    Studies tonen ook aan dat diabetici met een matig tot slecht gecontroleerd glucose-management meer last hebben van een droge mond in relatie tot diabetici die hun glucosemanagement goed op order hebben; 54% versus 47%.

    Wat is droge mond?

    De klinische naam voor droge mond is xerostomie. Xerostomie ontstaat als de speekselklieren niet voldoende speeksel produceren om de mond vochtig te houden. Dit leidt tot ontstoken en schrale weefsels in de mond. Het maakt kauwen, proeven, praten en slikken moeilijker. Hierdoor wordt het ook moeilijker om het bloedsuiker te controleren.

    Klinische tekenen van een droge mond

    Verlies van vocht in de mond, uitdrogen van orale slijmvliezen. Droge tong, tandvlees en gehemelte. Geïrriteerde mondhoeken (cheilitis). Gingivitis (ontstoken tandvlees). Bijwerkingen van medicatie. Neuropathie (autonoom) (zenuwen die niet goed functioneren). Nierdialyse. Hyperglykemie. Ademhaling door mond in plaats van via de neus. Roken

    Waarom veroorzaakt diabetes xerostomie?

    Experimentele onderzoeken (trials) hebben aangetoond dat teveel en te weinig insuline een direct effect hebben op het functioneren en de structuur van de speekselklieren.Dit kan veroorzaakt worden door onstabiele bloedglucose-waarden die de speekselklieren belemmeren in hun vermogen om voldoende speeksel in de mond te brengen.

    Sommige mondaandoeningen bij diabetici kunnen toegeschreven worden aan xerostomie. Maar het speekselvan de parotis-klier bevat excessieve hoeveelheden niet geabsorbeerde glucose wat verder bijdraagt aan; het bederf van het gebit, vermindering van algehele (mond)gezondheid, en indien niet behandeld tot tandvlees-aandoeningen.

    Tandbederf begint als verschillende anaerobe bacteriën zich hechten aan het tandglazuur, de tong en de achterkant van het gehemelte. Op die plaatsen is weinig zuurstof beschikbaar.De bacteriën zetten de glucose om in zuren die het tandbederf kunnen versnellen en tandvlees-aandoeningen kunnen veroorzaken. Diabetici hebben een significant hoger risico op mond-aandoeningen in vergelijking met niet-diabetici. Tevens klagen diabetici vaak over en slechte adem en een vieze smaak in hun mond. Dit wordt veroorzaakt door de aanweziheid van zwavel-moleculen, vooral achterop de tong waar die bacteriën zich gemakkelijk vermenigvuldigen. De zwavel-moleculen zijn verantwoordelijk voor de slechte adem. Zonder behandeling kan droge mond (xerostomie) leiden tot veel orale gezondheidsklachten zoals tandvlees-ontstekingen.

    Diabetici moeten speciale maatregelen nemen om de symptomen van een droge mond te verminderen. Maatregeln zoals het limiteren van koolhydraatrijke voeding, het behouden van een gezond lichaamsgewicht (afvallen), regelmatig monitoren van de insuline-waarden en speciale mondverzorgingsprodukten gebruiken die de ongewenste bacteriën aanpakt.

    Droge mond of dorst bij diabetes

    Het is belangrijk onderscheid te maken tussen een klinisch droge mond en plotselinge onlesbare dorst en het bijkomende gevoel van droogte in de mond. Ookal hebben diabetici last van orale droogte, het tegenovergestelde is niet waar; mensen die last hebben van xerostomie zijn niet noodzakelijk diabeet. Maar toch, een van de eerste tekenen van diabetes kan intense dorst (polydipsia) zijn door een teveel aan glucose in het lichaam dat een overmatige produktie (meer urineren / polyuria) van de nieren veroorzaakt. Het lichaam heeft behoefte aan meer water om de glucose te verdunnen. Dit is een crisis-situatie die de patiënt alert maakt om disbalans in insuline te gaan controleren. Dit fenomeen (dorst) is niet hetzelfde als xerostomie (droge mond) en het voelt niet hetzelfde als droge mond.

    Dorst kan verholpen worden drinken en het managen van het bloedglucose terwijl droge mond moeilijker te verhelpen is en wordt geassocieerd aan een graduele verslechtering van de mondgezondheid.

    complete verzorging

    Conclusie

    Symptomatische behandeling van orale klachten bij diabetici vragen om langdurige en effectieve maatregelen zoals het gebruik van speciale mondverzorgingsprodukten, inclusief mondbevochtiging in het dagelijkse plan.

    1. J Diabetes Res. 2016; 2016: 4372852. Xerostomia, Hyposalivation, and Salivary Flow in Diabetes Patients. Rosa María López-Pintor, Elisabeth Casañas, José González-Serrano, Julia Serrano, Lucía Ramírez, Lorenzo de Arriba, and Gonzalo Hernández

    2. Biomedical Reviews 1998; 9:107-119. Salivary Gland Structure And Function In Experimental Diabetes Mellitus. Leigh C. Anderson Department of Oral Biology, University of Washington School of Dentistry, Seattle, Washington, USA

    3. Am J Med Sci. 2013 Apr; 345(4): 271–273. Oral Health and Type 2 Diabetes Renata S. Leite, Nicole M. Marlow and Jyotika K. Fernandes

    4. Am J Physiol. 1989 Mar;256(3 Pt 2):R597-604. Effect of blood glucose concentration on osmoregulation in diabetes mellitus. Thompson CJ1, Davis SN, Baylis PH.

4 Artikel(en)
Wij gebruiken cookies om op basis van je bezoek aan de verschillende pagina's en websites ons aanbod en onze content beter af te stemmen op bezoekers en om onze marketinginspanningen te meten. Meer details hier.
x
Loading...